Autor: L' Art del benestar
Quiromasajista y profesora de yoga y mindfulness para niños y adolescentes.
Sarvangasana – La vela
Balasana – Postura del niño
MARJARYASANA – El gato
ARDHA MATSYENDRASANA – Media torsión sentada
DHANURASANA – El arco
¿Cómo iniciar a los niños a la meditación?
ARDHA DANDASANA – Medio Bastón
Hablamos de la meditación para niños
L'Art del benestar 